UTBILDNINGAR

Vad är utbildningar hos HMC Företagshälsa?

Utbildning är en del av vårt stöd till er som arbetsgivare. Syftet är att ge rätt personer rätt kunskap, så att arbetsmiljöarbetet blir hanterbart i vardagen och så att ni kan agera när något händer.

Hos oss möter ni ofta samma professioner som i övriga uppdrag: arbetsmiljöingenjör, ergonom, rehabsamordnare, psykolog eller annan specialist beroende på ämne. Utbildningen står sällan ensam. Den går att koppla till riskbedömning, ergonomisk anpassning, rehabstöd eller andra insatser när ni behöver det.

Vi har ett aktivt kärnutbud inom arbetsmiljö, HLR och första hjälpen, kemiska arbetsmiljörisker, ergonomi, rehab för chefer, kris och delar av hälsa och livsstil. Utöver det tar vi fram företagsinterna upplägg utifrån ert behov.

Öppet, företagsinternt eller som introduktion

Ni kan möta våra utbildningar på tre sätt:

Öppen utbildning. Återkommande kurser där flera arbetsgivare deltar, till exempel BAM, SAM-repetition, HLR och första hjälpen samt hantering av allergiframkallande kemiska produkter. Aktuella datum får ni via oss eller våra utskick.

Företagsintern utbildning. Vanligaste vägen när ni vill samla en chefgrupp, skyddsorganisation eller hela arbetsplatsen. Innehåll, längd och leveransform (på plats, digitalt eller hybrid) sätts efter er verksamhet.

Introduktion och smakprov. Frukostmöten och lunchwebbinarier används ibland för att introducera ett ämne. Den bokningsbara utbildningen kommer därefter, när ni vill gå vidare.

Ni behöver inte veta exakt kursnamn när ni hör av er. Beskriv behovet, målgruppen och vad ni vill att deltagarna ska kunna efteråt. Då föreslår vi rätt upplägg.

Så går det till när ni bokar utbildning

1. Ni beskriver behovet
Via er kundansvariga eller kontaktformulär. Berätta målgrupp, syfte och om ni vill ha öppen plats eller företagsinternt.

2. Vi föreslår upplägg och profession
Ni får förslag på innehåll, omfattning och vem som leder utbildningen. Vid behov anpassar vi efter er bransch och era rutiner.

3. Genomförande
Utbildningen hålls hos er, i våra lokaler eller digitalt, beroende på upplägg.

4. Nästa steg i arbetsmiljöarbetet
Vid behov kopplar vi lärandet till fortsatt stöd, till exempel riskbedömning, ergonomi, rehab eller chefsstöd.

Arbetsmiljö, SAM och praktisk beredskap

Det här är den starkast belagda delen av utbudet och det som oftast efterfrågas.

BAM (Bättre arbetsmiljö)
Grundutbildning för chefer, arbetsledare, skyddsombud och andra med arbetsmiljöuppgifter. Lagstiftning, roller, samverkan, riskidentifiering, förebyggande arbete, tillbud och verksamhetsnytta. Vanligt upplägg: tre heldagar, öppet eller företagsinternt.

SAM (repetitionsutbildning)
För er som redan har grunderna och behöver öva upp igen. Riskbedömning, fysiska, ergonomiska, digitala och organisatoriska eller sociala risker, tillbud och arbetsskador. Vanligt upplägg: en dag.

OSA (organisatorisk och social arbetsmiljö)
Systemperspektiv på individ-, grupp- och organisationsnivå: arbetsbelastning, arbetstid, sociala relationer och kränkande särbehandling. Kan kombineras med rehabutbildning för chefer.

Hantering av allergiframkallande kemiska produkter
För personer som leder eller utför arbete med berörda kemikalier. Lagstiftning, hälsorisker, klassificering och märkning, säkerhetsdatablad, riskbedömning och skyddsåtgärder. Halvdag, öppet eller företagsinternt. Leds av arbetsmiljöingenjör.

HLR, första hjälpen och kombination
Praktisk beredskap för arbetsgrupper: hjärtstopp, hjärtstartare, luftvägsstopp och livräddande insatser tills ambulans kommer. Finns som kortare HLR, första hjälpen utan HLR, eller kombinerad utbildning. Omfattning sätts efter behov och gällande riktlinjer.

Krishantering (kort variant)
Tvåtimmarsutbildning om krishändelser, psykologiska reaktioner, bemötande, ansvar och praktiska förberedelser. Kan kombineras med HLR eller första hjälpen.

Regelkontext i korthet: arbetsmiljöreglerna kräver att personer med arbetsmiljöuppgifter har tillräckliga kunskaper, befogenheter och resurser. Det innebär inte att en viss kurs med ett visst namn alltid är lagkrav. För vissa privata arbetsgivare kan det finnas finansieringsstöd för arbetsmiljöutbildning via AFA under gällande villkor. Vi hjälper er bedöma vad som passar er situation.

Ergonomi, rehabilitering och kris

Bildskärmsergonomi
För dig med bildskärmsarbete: regler, belastning, utrustning, belysning, variation, pauser och hemarbete. Ofta en gruppföreläsning på cirka en timme, fysisk, digital eller hybrid, gärna följd av individuella anpassningar. Leds av leg. fysioterapeut eller ergonom.

Belastningsergonomi
För produktion och praktiska miljöer: arbetsställningar, arbetsrörelser, manuell hantering och tidiga tecken på överbelastning. Kundanpassas efter förstudie och observation av verkliga arbetsmoment.

Kognitiv ergonomi och kognitiv hälsa
Uppmärksamhet, minne, mental trötthet, stress, arbetsstruktur, pauser och anpassning. Kan ges som föreläsning, workshop eller mer verksamhetsnära upplägg.

Rehabutbildning för chefer
Tre moduler för chefer: rehabkedjan och plan för återgång, AIR-stöd och arbetsanpassning, samt tidiga signaler, bekymringssamtal och alkohol- och drogproblematik. Cirka 60 minuter per modul, separat eller som sammanhängande tretimmarsinsats. Digitalt eller på plats. Leds av rehabsamordnare.

Kommunikation kring kris (halvdag)
För arbetsgivare och skyddsombud. Vad en kris är, beredskap före, agerande under och efter, psykologiska reaktioner, psykologisk första hjälpen och återhämtning. Leds av leg. psykolog. Hos er eller i våra lokaler.

Hälsa, livsstil och hormonell hälsa

Klimakteriet i arbetslivet (för chefer och HR)
Symtom, påverkan på prestation och stresskänslighet, koppling till SAM och OSA, trygga samtal och rimliga anpassningar. Cirka 90 minuter, fysiskt eller digitalt.

Klimakteriet på arbetsplatsen (för medarbetare)
Kroppsliga förändringar, sömn, energi, koncentration, egenvård och ett öppnare klimat. Cirka 60 till 75 minuter.

Fördjupande workshop för kvinnor i klimakteriet
Fördjupning, egna frågor, behandling, egenvård och vårdkontakt. Cirka 2,5 till 3 timmar, normalt upp till cirka 20 deltagare.

Mäns hälsa
Livsstil, psykisk hälsa, sömn, kost, träning och andra vanliga frågor på mansdominerade arbetsplatser eller i ledningsgrupper. Upplägg och längd sätts per uppdrag.

Andra teman inom fysisk och psykisk hälsa, konflikthantering eller NPF i arbetslivet kan bli aktuella som företagsinterna upplägg. Hör av er om ni har ett specifikt behov, så återkommer vi med vad vi kan leverera just nu.