ERGONOMI PÅ ARBETSPLATSEN

Belastning, arbetsställningar och utformning av arbetsplatsen påverkar både hälsa och produktion. Hos HMC Företagshälsa får ni ergonomiskt stöd på individ-, grupp- och organisationsnivå, för datorarbete och fysiskt arbete. Vi hjälper er förebygga besvär, bedöma risker och anpassa arbetet när någon redan har problem.

Vad är ergonomi på arbetsplatsen?

Ergonomi handlar om hur arbetet, utrustningen och miljön passar människan. Hos oss omfattar tjänsten individuella ergonomikonsultationer, arbetsplatsbedömningar, ergonomiska riskbedömningar, ergonomironder, utbildning, råd om arbetsplatsutformning och utrustning samt stöd i arbetsanpassning och rehabilitering.

Ni kan anlita oss innan besvär uppstår, när belastningen behöver kartläggas i verksamheten, eller när en medarbetare redan har smärta, nedsatt funktion eller behöver stöd för återgång i arbete. Ergonomin kopplas ofta till ert systematiska arbetsmiljöarbete. Arbetsgivaren behåller alltid arbetsmiljöansvaret. Vi bidrar med expertstöd, bedömning och åtgärdsförslag.

Kontor, produktion och andra miljöer

Vi arbetar både med bildskärms- och datorarbete och med fysisk belastning i till exempel produktion, lager, bygg, utomhusarbete, förskola och andra praktiska miljöer.

Vid datorarbete bedömer vi bland annat arbetsställning, arbetsrörelser, arbetsutrustning, rörelsevariation, återhämtning och tidiga tecken på överbelastning. Vid fysiskt arbete kan bedömningen omfatta manuell hantering, skjuta och dra, vridna eller böjda ställningar, arbete över axelhöjd, repetitivt och handintensivt arbete, kraft och grepp samt hur länge, hur ofta och hur intensiv belastningen är. Organisatoriska faktorer som tempo, handlingsutrymme och möjlighet att få hjälp vägs in när det är relevant.

När tekniska eller exponeringsfrågor ingår, till exempel buller, vibrationer, belysning eller inomhusklimat, kan arbetsmiljöingenjör komplettera ergonomens bedömning.

Så går det till

Ni beskriver behovet

Via kundansvarig beskriver ni om det gäller en medarbetare, en arbetsgrupp, en riskbedömning, utbildning eller stöd i anpassning och rehabilitering

Vi föreslår rätt insats

Utifrån dialogen föreslår vi individbedömning, ergonomirond, riskbedömning, utbildning, fysioterapeutisk insats eller en kombination. Rätt profession kopplas in.

Genomförande på plats

Vi observerar och bedömer arbetsplats eller arbetsmoment, ger praktiska råd och justerar där det går direkt. Digitala inslag kan användas när uppdraget lämpar sig.

Återkoppling och uppföljning

Ni får muntlig rådgivning och skriftlig återkoppling eller rapport beroende på uppdrag. Åtgärdsförslag kan följas upp i ert SAM eller i rehabprocessen.

Från förebyggande till rehabilitering

Förebyggande: utbildning, råd om utformning och utrustning, ergonomironder och riskbedömningar som ger prioriterade åtgärder för verksamheten.

När besvär redan finns: fysioterapeutisk bedömning och behandling, tränings- och egenvårdsråd samt bedömning av sambandet mellan arbetskrav och besvär.

Vid arbetsanpassning och rehabilitering: ergonom eller fysioterapeut bedömer funktion i förhållande till arbetskraven, gör arbetsplatsbesök och föreslår anpassningar eller hjälpmedel. Rehabsamordnaren kan samordna chef, HR, medarbetare och övriga professioner. Det skiljer sig från en ren verksamhetsriskbedömning: här står den enskilda medarbetarens förutsättningar i centrum.

Vid handintensivt arbete kan medicinsk kontroll bli aktuell enligt gällande föreskrifter när risk kvarstår trots åtgärder. Den kliniska delen kan utföras av legitimerad fysioterapeut med rätt kompetens. Se även Medicinska kontroller i arbetslivet.

Utbildning och vilka ni möter

Vi utbildar i datorergonomi, belastningsergonomi, lyftteknik, arbetsställningar och arbetsrörelser, tidiga tecken på överbelastning, användning av utrustning, rörelsevariation och pauser samt relevant arbetsmiljöansvar. Utbildningen kan föregås av arbetsplatsbesök och anpassas till era faktiska moment.

Ni möter främst ergonom, ofta legitimerad fysioterapeut med inriktning belastningsergonomi. Vid behov kompletterar fysioterapeut, rehabsamordnare, arbetsmiljöingenjör och företagsläkare. Kärnan i ergonomin levereras av våra egna ergonomer.

Frågor och svar om ergonomi

Är ergonomi bara för kontor?

Nej. Vi arbetar med både datorarbete och fysiskt arbete i produktion, lager, bygg och andra praktiska miljöer.

Vad är skillnaden mellan individbedömning och ergonomirond?

Individbedömning utgår från en medarbetares arbetsplats och behov. Ergonomirond bedömer flera arbetsplatser eller arbetsmoment och återkopplas till er som arbetsgivare.

Kan ni både förebygga och hjälpa när någon redan har ont?

Ja. Vi gör förebyggande bedömningar och utbildning, och kan koppla in fysioterapeutisk bedömning, behandling och stöd i arbetsanpassning när besvär redan finns.

Hur hänger ergonomi ihop med SAM?

Riskbedömningar och åtgärdsförslag kan bli underlag i ert systematiska arbetsmiljöarbete. Vi föreslår åtgärder. Ni beslutar, genomför och följer upp som arbetsgivare.

Behöver vi arbetsmiljöingenjör också?

När uppdraget rör teknisk arbetsmiljö eller exponering, till exempel buller, vibrationer eller inomhusklimat, kan arbetsmiljöingenjör komplettera ergonomens bedömning.

Gäller ergonomistöd även distansarbete?

Arbetsmiljöansvaret gäller även distansarbete. Vi kan stödja er i ergonomiska frågor kopplade till hem- och hybridarbete. Exakt leveransform för digital hemarbetsbedömning stäms av per uppdrag.

Vill ni minska belastningsskadorna i praktiken?

Berätta om ni behöver individstöd, rond, riskbedömning, utbildning eller hjälp i anpassning och rehab. Vi föreslår upplägg utifrån er verksamhet och er FHV-plan.

Kontakta oss om ergonomi